Sushni plant de Marsilea minuta

Où acheter du Sushni en France, plante médicinale ayurvédique ?

Introduction

Le Sushni, également connu sous le nom de Marsilea minuta, est une plante médicinale ayurvédique réputée pour ses nombreuses vertus. Bien qu'il ressemble à un trèfle à quatre feuilles, il s'agit en réalité d'une fougère. Cette plante, largement utilisée en médecine traditionnelle indienne, est de plus en plus recherchée pour ses bienfaits potentiels. Cependant, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser cette plante, car elle peut ne pas être adaptée à notre mode de vie en Europe.

Propriétés Médicinales

Le Sushni est considéré comme un remède efficace contre l'insomnie et divers troubles mentaux dans la médecine traditionnelle ayurvédique. Des études scientifiques ont confirmé que cette plante agit sur la production de sérotonine, l'hormone du bien-être, et a un effet bénéfique sur l'humeur. En Inde, le jus des feuilles est utilisé contre les saignements de nez, et au Bangladesh ainsi qu'au Bengale, cette plante est souvent vendue comme médicament abordable sur les marchés.

Le Sushni contient des substances qui aident à combattre l'anxiété et agissent comme sédatif. Les essais cliniques ont validé son efficacité contre l'insomnie sans entraîner de dépendance. En outre, au Nigeria, Marsilea minuta est utilisée comme aphrodisiaque et pour augmenter la fertilité.

Utilisation Culinaires

Les feuilles fraîches du Sushni sont souvent broyées et transformées en pâte, consommée sous forme de chutney, une sauce aigre-douce typique de la cuisine indienne. Elles peuvent également être utilisées en salade ou préparées comme des épinards, offrant un goût de noisette. Cependant, en Europe, aucune étude sur l'innocuité de sa consommation n'a été réalisée, rendant sa comestibilité incertaine en France.

Présence Mondiale

Le Sushni est présent dans de nombreux pays, notamment au Sénégal et en Gambie. Sa polyvalence et ses bienfaits médicinaux en font une plante précieuse dans diverses cultures à travers le monde.

Botanique

Le Sushni pousse sous forme de pousses rampantes. Bien qu'elle ressemble à un trèfle, c'est en réalité une fougère. Ses feuilles se replient la nuit, un comportement similaire à celui des mimosas.

Conclusion

Le Sushni est une plante aux multiples usages, tant médicinaux que culinaires, bien que son utilisation en Europe reste à étudier davantage. Si vous souhaitez l'acheter en France, il est crucial de bien se renseigner et de consulter un professionnel de la santé avant toute utilisation.